Tijdens je slaap rust je lichaam uit. Alles wat in je lichaam plaats vindt, zoals adem halen en het pompen van bloed, wordt op een lager pitje gezet. Maar waarom is slaap zo belangrijk? Hieronder 5 redenen waarom slaap zo belangrijk is. Voor jong (en oud)! In je slaap neemt je brein dingen door om ze…
Met jullie eigen FitGaaf!-kalender en stickers gaan jullie vooral thuis aan de slag. Maar het is extra leuk en leerzaam als jullie ook elke week even kort in de klas over gezond eten, drinken en bewegen kletsen! Hieronder vinden jullie voor elke week een leuke weekopdracht voor de klas. En per week kunnen jullie twee…
Thuis samen gezond!Hoi! Wil je thuis op een leuke manier meer aandacht aan een gezonde leefstijl besteden? Dan kun je hier samen beginnen! Hieronder vinden jullie allemaal leuks en leerzaams over gezond eten, drinken en bewegen! Klik op een van de FitGaaf!-stickers en lees over de verschillende gezonde thema’s. Ga maar snel op speurtocht 🙂Psstt…dit…
Hoi! Ben je op zoek naar informatie over gezond eten, drinken, bewegen en slapen voor kinderen? Maar dan op een leuke, speelse manier? Dan kun je op deze pagina van alles vinden! Hieronder een overzicht van onze meest recente blogposts. En als je verder naar beneden scrollt, staan daar allemaal gezonde recepten. Daar weer onder staan…
