Hallo, ik ben Tom, de oprichter van FitGaaf!

FitGaaf! bestaat al meer dan 10 jaar. En inmiddels hebben we met onze methode (gezonde keuzes leuk maken en belonen) meer dan 35.000 kinderen bereikt. Tijdens verschillende FitGaaf!-projecten hebben we verdiepende effectevaluaties uitgevoerd. Om inzicht te krijgen in bereik, actieve deelname, effecten (op bijvoorbeeld zelfervaren fitheid), gedragsverandering en waardering van kinderen (en ouders en leerkrachten) van FitGaaf! als preventieve interventie.

De resultaten geven voor onszelf positieve signalen om de huidige lijn van onze methode door te zetten. Maar we denken ook dat de resultaten voor de buitenwereld interessant kunnen zijn. Het kan bijvoorbeeld extra onderbouwing zijn in de zoektocht naar financiering voor het organiseren van FitGaaf!-projecten in jouw regio. Via basisscholen, kinderopvang of in gezonde wijkprojecten.

Daarom hebben we alle resultaten gebundeld in deze openbare impactrapportage. Veel leesplezier! En mail of bel ons vooral bij vragen: info@fitgaaf.nl / 0591-547902.

Gezonde groet!

Tom Steffens // Initiator FitGaaf! // tomsteffens@fitgaaf.nl // 0591-547902

Wij geloven in structuur, positiviteit en plezier bij gezond leven.

Daarom hebben we een kalender met stickers gemaakt! Voor kinderen.

Met stickers voor gezond eten, drinken, bewegen en slapen.

Zo kun je gezonde keuzes door kinderen registreren en belonen!

Ouders, verzorgers, opa’s of oma’s kunnen zelf actief meedoen!

Goed in te passen binnen lokale preventie en interventie.

De FitGaaf!-methode staat als ‘Goed Onderbouwd’ erkend in de interventiedatabase van het RIVM en is erkend door de volgende instanties. Een uitgebreide theoretische onderbouwing van de FitGaaf!-methode en resultaten bij preventie en interventie tref je hier!

In de basis kun je de FitGaaf!-kalender en stickers inzetten zoals hieronder stap-voor-stap is uitgelegd. Maar je kunt er ook je eigen draai aan geven!

Spelenderwijs en laagdrempelig. Tegelijk zorgt onderbouwing uit o.a. psychologie ervoor dat FitGaaf! op verantwoorde wijze bijdraagt aan gezond leven en gedrag van kinderen.  Bij preventie en interventie. 

In de kern wordt, via het plakken van stickers voor elke gezonde actie, gewenst gedrag positief bekrachtigd en ouderbetrokkenheid positief gestimuleerd. Via samenwerking met o.a. de Hanze Hogeschool Groningen en de Rijksuniversiteit Groningen wordt deze onderbouwing continu bewaakt en waar nodig aangescherpt.

De gezonde stickers zijn daarnaast allen gebaseerd op algemeen geldende normen in Nederland, zoals de fitnorm en beweegnorm van het Kenniscentrum Sport en voedingsrichtlijnen van het Voedingscentrum.

Uitgebreide theoretische onderbouwing van de FitGaaf!-methode en resultaten uit eerdere preventie – en interventietrajecten tref je hier!