We hebben een tijdje lang een wel heel bijzonder leuke stagiaire gehad bij FitGaaf! Mariela uit Mexico. Voor haar stage ging ze op ontdekkingsreis door Nederland. Als Mexicaanse. Op zoek naar cultuurverschillen in het gezinsleven. Op het gebied van eten, drinken, bewegen en slapen! Met haar fototoestel en filmcamera. Wat is ze allemaal tegengekomen? Je ziet het in deze mini-docu met 4 afleveringen. Met in de laatste aflevering ook een quiz. Veel kijkplezier! 

Ontmoet de Mexicaanse en Nederlandse sterren! En ontdek de verschillen in hun dagelijks leven.

In aflevering 1 leer je Rafa kennen, de Mexicaanse ster van de documentaire. Maar ook de Nederlandse sterren Eva Lynn en Tess May.

En Mariela vertelt persoonlijk hoe ze tot haar ontdekkingsreis is gekomen. Naar cultuurverschillen rond gezond eten, drinken, bewegen en slapen.

Bekijk de aflevering hier of op youtube. In de klas of thuis.

Veel plezier! We zijn enorm benieuwd wat jullie ervan vinden. Stuur ons een berichtje via social media of onder de youtube-video!

Over eten! En over verschillen in eetgewoontes tussen Nederland en Mexico.

In aflevering 2 van Mariela’s documentaire gaat het over verschillen in eetgewoontes!

We schuiven aan bij Tess May en Eva Lynn, tijdens hun ontbijt.

Mariela bezoekt de markt en is helemaal fan van de grote kazen daar!

En ze ontdekt een (minder gezonde*, maar typische) Nederlands tussendoortje.
* dat mag ook heus wel eens. Daar hebben we het joker-stickertje voor 🙂

Mariela vergelijkt het allemaal met eten in Mexico.

Welke Mexicaanse dingen uit de aflevering lijken jou heerlijk?

Over vrije tijd, sport en spel!

En daar is aflevering 3!

Deze gaat over ontspanning en inspanning. Wat doen kinderen in Nederland en Mexico in hun vrije tijd?

Wat voor sport en wat voor spelletjes doen ze?

Maar we zien ook dat vrije tijd, sport en spelen niet voor iedereen even vanzelfsprekend is.

Dan hebben wij het toch echt goed in Nederland, vind je niet?

Mariela kijkt terug op haar culturele ontdekkingsreis

Daar is alweer de laatste aflevering van Mariela’s mini-documentaire! Waarin Mariela terugkijkt op haar ontdekkingsreis door Nederland. En de meest opvallende verschillen met haar thuisland Mexico. Rondom eten, drinken, bewegen en slapen/ontspanning. Maar ze ontdekte nog zoveel meer. Aan het einde van de aflevering heeft Mariela een leuke quiz toegevoegd.

Wat heb jij onthouden van Mariela’s verhaal? En wat vond jij de meest verrassende ontdekking?

Tamara leert van Mariela hoe je een typische, gezonde Mexicaanse snack maakt!

Mariela leerde laatst van Tamara hoe Nederlandse pannenkoeken worden gemaakt. Als bedankje zijn nu de rollen omgedraaid! Mariela leert Tamara hoe je Mexicaanse quesadilla’s met guacamole kan maken! Jammie!

Tamara: “de quesadilla’s met guacamole zijn super snel en makkelijk te maken! En ze zijn heerlijk als voedzame lunch of tussendoor”

Voor twee quesadilla’s heb je nodig:

• 2 tortilla’s
• 1 avocado
• 1 tomaat
• een halve rode ui
• geraspte kaas

Check de video om te zien hoe je het maakt!

Mariela leert hoe je Nederlandse pannenkoeken kan maken!

Een tijdje terug kon je op onze Instagram-pagina lezen over Mariela’s eerste culturele ontdekking in Nederland: PANNENKOEKEN! 🙂

“De Mexicaanse pannenkoeken die ik ken, zijn in Amerikaanse stijl. Ze zijn vrij dik en we gebruiken ahornsiroop of honing als topping. Vergeleken daarmee zijn Nederlandse pannenkoeken extreem dun en ze kunnen verschillende soorten beleg hebben, zoals groente of kaas”

Om de Nederlandse pannenkoeken nog beter te leren kennen, is Mariela door onze andere gave stagiaire Tamara uitgenodigd om ze zelf te leren maken!

In verschillende varianten: basic, met kaas en met appel als natuurlijke zoetmaker. Mariela: “using the apple was a great idea, since it is a natural sweetener and made the pancake yummy without having to add sugar”

Check de video!

(NL-vertaling verderop )

“I’ve lived in Mexico for 19 years. Seven months ago, for the first time in my life, I took the opportunity to move across the world all on my own. For a longer period of time, allowing me to immerse myself into a culture that’s completely new to me, the Dutch culture. Not knowing what to expect. Recently, quite coincidentally, I came across FitGaaf! Which openend an awesome opportunity to link my own quest to a voyage of discovery of cultural differences in healthy habits between Mexico and The Netherlands. As a student Communication and Media Production at Universidad de las Américas Puebla, I will make sure to capture all of the precious disoveries. On picture and on film. To share it with children, parents and teachers, both back home and in the Netherlands!”

“Ik heb mijn hele leven, 19 jaar, in Mexico gewoond. Zeven maanden geleden ging ik voor het eerst in mijn leven helemaal in mijn eentje de wereld over. Naar een ander land, met een cultuur die helemaal nieuw voor mij is, de Nederlandse cultuur. Niet wetende wat ik kon verwachten.
Een tijdje terug kwam ik toevallig FitGaaf tegen! En zij gaven mij een gave kans om mijn eigen zoektocht te koppelen aan een ontdekkingsreis naar culturele verschillen in gezonde gewoonten tussen Mexico en Nederland. Als student Communicatie en Mediaproductie aan de Universidad de las Américas Puebla, zal ik ervoor zorgen dat ik al mijn ontdekkingen vastleg. Op foto en op film. Om het te delen met kinderen, ouders en docenten, zowel thuis in Mexico en in Nederland! “

Lijkt het jou leuk om de gezonde FitGaaf!-methode en materialen in te zetten? Dat kan bij Gezonde School-projecten, Gezonde Kinderopvang-projecten, maar ook bij begeleiding van kleinere groepen of 1-op-1 begeleiding. En je kunt dat samen met ons doen, maar je mag er ook een eigen draai aangeven!  Je kunt hieronder een gratis proefpakket-op-maat aanvragen. Bellen of mailen over de mogelijkheden vinden we ook leuk! Dat kan naar info@fitgaaf.nl of 0591-547902.

Liever direct bestellen? Dat kan in onze fitgave webshop.