zomerfruit, nectarine, fitgaaf, kinderen, gezond, fruit, gezonde tips kinderen, fit, kind

5 zomerse fruitsoorten & waarom die zo goed voor je zijn

Jawel, jawel het is weer bijna ZOMER. Dat betekent: lekker veel buiten spelen en genieten van het zonnetje. In de zomer is er vaak ander fruit te vinden dan in de winter. Fruit zit vol met verschillende goede energie-deeltjes, namelijk vitamines en mineralen. Het is daarom goed om minimaal 2 stuks fruit op een dag te eten. Maar welk fruit ? In deze blog geven we je wat zomerse inspiratie.

Alliantie Kinderarmoede

FitGaaf! aangesloten bij Alliantie KinderarmoedeTijdens het Alles is Gezondheid-congres in Eindhoven heeft Carmen namens FitGaaf! officieel onze betrokkenheid bij de Alliantie Kinderarmoede ondertekend. Dat is een logische link binnen onze missie. Wij willen van gezond opgroeien een eerlijke strijd maken. Voor jong en oud, arm en rijk. Door dagelijks gezond eten, drinken en bewegen een…

Gezonde Tour de Ten Boer

Kick-off Fitgave Gezonde School-projecten regio Ten Boer (Groningen)Op 21 mei gingen onze Koen en Carmen op een ‘Tour de Ten Boer’! Voor de aftrap van ‘fitgave’ Gezonde School-projecten op 7 scholen. In een gave samenwerking met Bslim ten Boer, Huis voor de Sport Groningen en ALO- en Alfa Sport & Bewegen-studenten! Het project in cijfers: 7…

FitGaaf! in acceleratorprogramma Windkracht Vijf

FitGaaf! in ‘social impact’ acceleratorprogramma Windkracht VijfBij FitGaaf! zijn we begonnen aan een nieuw avontuur! En daarbij krijgen we belangrijke steun in de rug. Beter nog, ‘wind’ in de rug. Een sterke wind…Windkracht Vijf. Zo heet het nieuwe acceleratorprogramma in Groningen voor sociale ondernemers, startups en bedrijven die sociale impact willen realiseren. Koen en Tom…

Gave nieuwe samenwerking tussen FitGaaf! en B-fit

FitGaaf! op vernieuwde menukaart van erkend leefstijlprogramma B-Fit!Met de FitGaaf!-kalender en stickers kun je veel kanten op. Het is flexibel en laagdrempelig en kan zodoende ook heel mooi dienen als onderdeel van een overkoepelend gezondheidsprogramma. Dat levert gave samenwerkingen op! Zo staat FitGaaf! sinds kort officieel op de nieuwe menukaart van B-fit, hét effectieve leefstijlprogramma voor kinderen…

gezonde wrap, gezond bedrijf, gezonde workshops, bedrijven, fitgaaf

Gezonde workshop bedrijven

Gezonde workshop bij Bono TrafficsOver het gezond inrichten van de eigen omgeving en structureel gezondere keuzes maken!Op vrijdag 8 februari waren wij uitgenodigd door Bono Traffics uit Kampen. Ze vroegen ons hun kantoordag op te fleuren met een interactieve workshop over gezond eten, drinken, bewegen en slapen. Dat doen we normaal gesproken alleen voor basisschoolkinderen,…

Regionale voorronde nationale zorginnovatieprijs 2019

FitGaaf! in regionale voorronde van de nationale zorginnovatieprijs 2019Oeh spannend! We waren in januari geselecteerd voor de regionale voorronde van de Nationale Zorginnovatieprijs 2019! Geselecteerd worden is al heel gaaf, want daarin zit een belangrijk deel van een bredere strijd: erkenning van preventie als onderdeel van zorg. In ons geval op het gebied van overgewicht…

social impact gezondheid gezond opgroeien opvoeden

Winnaar Groningse Ondernemers Challenge 2018

Winnaar Groningse Ondernemers Challenge 2018 en huidige impactYES! We zijn een van de drie eindwinnaars van de Groningse Ondernemers Challenge 2018! In onze missie om van gezonde leefstijl een eerlijkere strijd te maken (voor jong en oud, dik en dun, arm en rijk), geeft deze erkenning enorme steun en energie! Om meer sociale impact te…

spellen

Gezonde feestjes in Oosterparkwijk

Gave gezonde feestjes in Groningse OosterparkwijkOp 11 oktober, tijdens de Healthy Ageing Week, was de feestelijke afsluiting van ‘fitgave’ Gezonde School-projecten in de Oosterparkwijk. Aansluitend organiseerden we voor alle wijkbewoners een openbaar gezond feest met o.a. touwspringen, sport-en-spel en fruitwater! Georganiseerd i.s.m. Huis voor de Sport Groningen, Bslim, het Healthy Ageing Network (HANNN).FitGaaf! liet kinderen, ouders en docenten op…

Fitgave Gezonde School projecten Oosterparkwijk

Kick-off Fitgave Gezonde School-projecten op basisscholen in OosterparkwijkOp 17 september, in de Nationale Sportweek, zijn drie basisscholen in de Oosterparkwijk met FitGaaf! gestart als onderdeel van het B-Fit project. Na een feestelijke en sportieve kick-off op elk schoolplein, gaan de kinderen vier weken vooral thuis aan de slag met een gezonde kalender en stickers. Het…