"Doordat de kalender thuis komt te hangen, worden zowel de kinderen als de ouders op een ouderwets leuke manier geprikkeld en gemotiveerd om na te denken over hun eet en beweeg-gewoontes. Dit zorgt voor interactie in het gezin en vele eye-openers bij alle partijen, zoals het thema ‘slapen’ welke vaak snel vergeten wordt!"
FitGaaf! voor Gezonde Kinderopvang en BSO
Gezonde Kinderopvang = met resultaat samen werken aan gezond opgroeien. Want elk kind verdient een gezonde start.
Met de erkende FitGaaf!-methode versterken kinderen op speelse wijze gezondheidsvaardigheden (kennis, bewustwording en motivatie) op basis van ervaringsleren, intuïtief leren en reflectie.
Gezonde Kinderopvang is met resultaat samen werken aan gezond opgroeien. Want elk kind verdient een gezonde start. De partners van Gezonde Kinderopvang ondersteunen kinderopvangorganisaties met een scholing en een praktische aanpak. Daarmee werken organisaties structureel aan een gezonde leefstijl van kinderen en deskundigheid van medewerkers.
Kijk op www.gezondekinderopvang.nl voor meer informatie over Gezonde Kinderopvang.
Kern van FitGaaf!= een kalender met gezonde stickers
Bij FitGaaf! geloven we in plezier, inzicht en structuur bij gezond opgroeien. En het belonen van gezonde keuzes. Daarom hebben we de FitGaaf!-kalenders ontworpen. Voor kinderen (2-12 jaar). Met stickers voor dagelijks gezond eten, drinken, bewegen en slapen. En rond die kalender kun je gave projecten organiseren op de kinderopvang of BSO. Er zijn twee versies: een 3-weken en 12-weken versie.
Versie 1. De 3-weken 'Kind & Ouder'-kalender
Met de ‘Kids & Ouder’ -FitGaaf!-kalender plakken kind en ouder 3 weken stickers voor elke dagelijkse gezonde actie! Denk aan eten van 2 stuks fruit en 2 ons groente, drinken van voldoende water en voldoende bewegen. Zo zie je samen hoe goed dat nu al gaat en wat er misschien nog net beter kan. De stickers zijn steeds een kleine beloning, die motiveren vaker zelf de gezonde keuze te maken. De kalender is tegelijkertijd een mooie ‘kapstok’ voor het organiseren van gezonde activiteiten voor de kinderen, waarbij elke week een ander gezond thema uitgelicht kan worden.
Gaaf voorbeeld uit de praktijk: YellowBellies!
Gezonde kinderopvangcoach Sven Rietveld van buitenSPEELSE kinderopvang YellowBellies maakte gebruik van de Jonglereneten-subsidie en draaide daarmee een FitGaaf!-project!
Sven: “Het is onze missie om op een speelse manier te werken aan gezond lijf en een gezonde mentaliteit. Maar hoe je dat als we al maanden alleen open mogen voor de kinderen van de noodopvang? Afgelopen maand maakte ik gebruik van de jong leren eten subsidie en draaide daarmee een FitGaaf!-project. Dit is een kalender waarop kinderen stickers kunnen plakken als beloning voor dagelijks gezond eten, drinken, bewegen en slapen. Alle kinderen van locatie Oudewater Zuid kregen deze thuis bezorgd. Zo konden we het maken van gezonde keuzes door kinderen speels stimuleren, registreren en belonen!”
Dit vinden wij dus super gaaf! Wanneer gedreven, creatieve professionals als Sven een eigen gave draai geven aan onze methode en producten! Sowieso is YellowBellies een fantastische organisatie. Een buitenSPEELSE kinderopvang! Neem maar eens een kijkje op https://yellowbellies.nl/
Versie 2. De FitGaaf! 12-weken-kalender
Deze versie heeft ruimte voor 12 weken lang plakken van gezonde stickers. Er zit geen apart deel voor ouders/verzorgers op deze versie. Wel kent deze versie een werkboekje met daarin extra verdieping van het unieke #gezondbelonen-beloningssysteem (het plakken van stickertjes is al steeds een beloning op zich, maar bij deze versie zijn de stickertjes ook een vorm van ‘registratie’ en bouwen op tot grotere weekbeloningen). Ook deze kalender kan als ‘kapstok’ van gezonde thema’s worden gezien, voor een projectperiode van 12 weken met gezonde activiteiten.
Gezonde activiteiten koppelen aan de kalenders
De FitGaaf!-kalenders met stickers zijn tegelijkertijd een kapstok voor leuke en leerzame gezonde activiteiten. Speciaal voor KDV en BSO is een programma aan gezonde activiteiten samengesteld. Flexibel opgesteld, via drie basisopties en bij elke optie de keuze in frequentie van activiteiten en type FitGaaf!-kalender. Zie het overzicht hieronder voor de basisopties. Maar we denken graag mee over oplossingen op-maat! Daar kun je ons altijd vrijblijvend voor bellen of mailen: 0591-547902 // info@fitgaaf.nl
Effecten, resultaten en impact
FitGaaf! bestaat al meer dan 10 jaar. En inmiddels hebben we met onze methode (gezonde keuzes leuk maken en belonen) al ruim 10.000 kinderen bereikt. Tijdens verschillende FitGaaf!-projecten hebben we verdiepende effectevaluaties uitgevoerd. Om inzicht te krijgen in bereik, actieve deelname, effecten (op bijvoorbeeld zelfervaren fitheid), gedragsverandering en waardering van kinderen (en ouders en leerkrachten) van FitGaaf! als preventieve interventie. We hebben dat allemaal verwerkt in een impactrapportage, die je hier gratis kunt downloaden.
Blije buurtsportcoach 🙂
Voorbeeld opzet FitGaaf!-Gezonde Kinderopvang-project
Ook op basisscholen worden regelmatig FitGaaf!-projecten georganiseerd. In de basis bestaat zo’n project uit drie fases. Die opzet past ook goed voor kinderopvang of BSO. Hieronder van elke fase een filmpje. Maar we zijn flexibel, een project kan makkelijk aan uw wensen worden aangepast. Scroll naar beneden voor de mogelijkheden of bel ons: 0591-547902
Stap 1. Kick-off op school/kinderopvang
Stap 2. Thuis stickers plakken
Stap 3. Afsluiting op school/kinderopvang
Vragen? Bel ons vooral: 0591-547902
Mailen vinden we ook leuk: info@fitgaaf.nl