"Fitgaaf! is een ontzettend leuk interactief programma tussen ouders en kinderen om meer inzicht te geven in gezonde leefstijl binnen het gezin. Als voedings-en gedragsdeskundige vind ik het een gave methode om samenwerking tussen ouder en kind te stimuleren. Wat zo leuk is dat kinderen heel competitief ingesteld zijn en door de fitgaafkalender de ouders weer stimuleren tot gezond voorbeeldgedrag"
Met Gamification naar gezond gedrag. Speelse ondersteuning voor kinderen en ouders bij structureel gezond eten, drinken, bewegen en slapen.
Dit project wordt ondersteund door:
Met mini-games duurzaam gezond gedrag van kinderen en ouders activeren
Onze offline FitGaaf!-methode (gezonde keuzes leuk maken en belonen) werkt eigenlijk al best goed! Maar we denken dat het nog beter kan werken wanneer we de kalender en stickers digitaal tot leven brengen. Daarom werken we aan een aanvullende app met mini-games! Een app die motiveert om stickers te blijven plakken en persoonlijke tips en feedback geeft. Met mini-games die op een speelse manier een inkijkje geven in de toekomst: wat is het effect van mijn ongezonde gedrag vandaag, op hoe gezond ik ben op latere leeftijd. Tom legt het in dit filmpje uit.
Ontwikkeling en testen van een eerste versie van de FitGaaf!-app met mini-games wordt mede mogelijk gemaakt door het Europees Fonds voor Regionale Ontwikkeling (EFRO), onder de VIA-regeling.
Kern huidige FitGaaf!-methode = stickers als beloning voor gezond gedrag
Bij FitGaaf! geloven we in structuur, inzicht en plezier bij gezond leven.
Daarom hebben we een kalender met stickers ontworpen! Voor kinderen.
Met stickers voor dagelijks gezond eten, drinken, bewegen en slapen.
Zo kun je het maken van gezonde keuzes door kinderen registreren en belonen!
Ouders, verzorgers, opa’s of oma’s kunnen zelf actief meedoen!
In de praktijk: Gezinscoach
Onderbouwing
Speerpunten zijn ‘spelenderwijs’ en ‘eenvoud’. Tegelijk zorgt onderbouwing uit o.a. psychologie ervoor dat FitGaaf! op verantwoorde wijze bijdraagt aan gezond leven en gedrag van kinderen.
In de kern wordt, via het plakken van stickers voor elke gezonde actie, gewenst gedrag positief bekrachtigd en ouderbetrokkenheid positief gestimuleerd. Via samenwerking met o.a. de Hanze Hogeschool Groningen en de Rijksuniversiteit Groningen wordt deze onderbouwing continu bewaakt en waar nodig aangescherpt.
De gezonde stickers zijn daarnaast allen gebaseerd op algemeen geldende normen in Nederland, zoals de fitnorm en beweegnorm van het Kenniscentrum Sport en voedingsrichtlijnen van het Voedingscentrum.
Uitgebreide theoretische onderbouwing van de FitGaaf!-methode en resultaten uit pilots vindt je hier!
Bel ons vooral bij vragen: 0591-547902
Mailen mag natuurlijk ook: info@fitgaaf.nl