Gezonde stickers plakken + FitGaaf!-app + gratis fruit en groente
We mogen een waardevol gezond project draaien in (onze thuis-) gemeente Groningen! Mogelijk gemaakt vanuit het Lokaal Preventieakkoord.
De kern draait om onze bestaande ‘fitgave’ Gezonde School-projecten: Rond de Nationale Sportweek (van 16 t/m 25 september) mogen 40 klassen van basisscholen uit Groningen gratis starten met de FitGaaf!-stickerposter. Dit in een gave samenwerking met Sport050. Na een kickoff-gastles in de klas gaan kinderen en ouders/verzorgers 3 weken thuis gezonde stickers plakken. Zo wordt er speels geleerd hoe goed slapen, gezond eten, drinken en bewegen nu al gaat en wat er misschien nog wat beter kan. Aanvullend kunnen kinderen en ouders ook samen de FitGaaf!-app met gezonde mini-games gebruiken!
Maar dat is niet alles. Vanuit de FitGaaf!-missie (van gezond opgroeien en opvoeden een eerlijkere strijd maken) vinden we het superbelangrijk dat kinderen een zo eerlijk mogelijke kans krijgen om hier goed aan mee te kunnen doen. Daarom bieden we gezinnen die het minder breed hebben, de mogelijkheid om drie weken lang elke week een gezonde tas met groente en fruit te ontvangen.
De producten zullen geleverd worden door lokale aanbieders en zullen op vaste momenten op vaste plekken in de wijken van de deelnemende scholen worden uitgedeeld. Tijdens informele uitdeelmomenten, waar ook steeds activiteiten voor kind en ouder aan worden gekoppeld.
We willen hiermee actief onderzoeken of dit kan leiden tot iets meer rust en ‘bandbreedte’ binnen gezinnen. Om daarmee wellicht ook wat meer rust en ruimte te vinden om open te staan voor gezonde activiteiten of ondersteuning na het project.
Een spannend experiment, in een complexe context. Best een puzzel om alles, van de communicatie tot praktische uitvoer, het meten van impact en zorgen voor goed vervolg na het project, zo laagdrempelig, respectvol en positief stimuleren te organiseren.
Heb jij hier goede ideeen bij? Die horen we heel graag. Stuur een mail naar projectleider Tom Steffens via tomsteffens@fitgaaf.nl!
Ook (Fit-)gave, gezonde projecten of begeleiding organiseren? Vraag een proefpakket-op-maat aan!
Lijkt het jou leuk om de gezonde FitGaaf!-materialen in te zetten? Dat kan bij 1-op-1 begeleiding of voor kleine en grote groepen. En je kunt dat samen met ons doen, maar je mag er ook een eigen draai aangeven! Hieronder kun je een gratis proefpakket aanvragen. Bellen of mailen over de mogelijkheden vinden we ook leuk! Dat kan naar info@fitgaaf.nl of 050-8500691.
Liever direct bestellen? Dat kan in onze fitgave webshop.
Bij preventie: Gezonde School-projecten
![](https://www.fitgaaf.nl/wp-content/uploads/2017/01/logo-hvdsg-e1485297663991.jpg)
"Doordat de kalender thuis komt te hangen, worden zowel de kinderen als de ouders op een ouderwets leuke manier geprikkeld en gemotiveerd om na te denken over hun eet en beweeg-gewoontes. Dit zorgt voor interactie in het gezin en vele eye-openers bij alle partijen, zoals het thema ‘slapen’ welke vaak snel vergeten wordt!"
Buurtsportcoach Fanny van Eijden
Bij zorgverlening en ondersteuning rond gezond opgroeien en opvoeden
Gecombineerde Leefstijl Interventie voor kinderen in Utrecht Overvecht
In Utrecht Overvecht vormen de FitGaaf!-kalender en stickers de kern van een gemengde leefstijlinterventie voor kinderen. In dit lokale FitGaaf!-programma wordt samengewerkt door de JGZ, praktijkondersteuner GGZ, dietiste, kinderfysiotherapeut en het buurtteam Jeugd. Het doel: “van kinderen met een ongezond gewicht naar vitale kinderen die lekker in hun vel zitten”.
Voor de specifieke plek in het zorgdomein in Utrecht Overvecht, bekijk de verwijshulp van Gezonde Wijk Overvecht hier (pdf).
![](https://www.fitgaaf.nl/wp-content/uploads/2018/07/testimonial-Wypke.jpg)
"In Utrecht Overvecht (Overvecht Gezond) gebruiken we de FitGaaf!-aanpak in ons programma Vitale Kinderen. Superleuk en enorm succesvol. Flexibel in te richten met alle kinderen die meedoen. Een aanrader"
Wypke Zuidweg
Kinderdiëtist, kinderfysiotherapeut of coach
Bij 1-op-1 begeleiding door bijvoorbeeld kinderdiëtist, kinderfysio, leefstijl-of gezinscoach kan de FitGaaf!-kalender met stickers specifiek een waardevolle ondersteuning zijn wanneer je kinderen minder frequent kan zien in je praktijk. Omdat het betreffende kind bijvoorbeeld alleen een basisverzekering heeft en de financiële situatie van het gezin vraagt om het, over langere periode en in kortere contactmomenten, uitsmeren van de vergoede zorgverlening. Doordat de kinderen en ouders thuis stickers plakken voor elke gezonde actie, hou je zo via de kalender toch een vinger aan de pols.
![](https://www.fitgaaf.nl/wp-content/uploads/2017/01/Praktijk-voor-leefstijl-e1485297612213.png)
"Fitgaaf! is een ontzettend leuk interactief programma tussen ouders en kinderen om meer inzicht te geven in gezonde leefstijl binnen het gezin. Als voedings-en gedragsdeskundige vind ik het een gave methode om samenwerking tussen ouder en kind te stimuleren. Wat zo leuk is dat kinderen heel competitief ingesteld zijn en door de fitgaafkalender de ouders weer stimuleren tot gezond voorbeeldgedrag"