3 manieren om mandarijnen gaaf te maken (juist rond Sint-Maarten)
Sint-Maarten! Met je lampion langs de deur en zoveel mogelijk snoep binnen halen. Maar in al dat snoep zit ook super veel suiker. Wij vinden het best stoer en fijn dat sommige mensen een mandje met mandarijntjes als keus hebben. Maar hier lijken niet alle kinderen even blij van te worden. Zo blijven er in de nasleep van Sint-Maarten nog wel eens wat mandarijnen over.
Mariët geeft hieronder drie tips om mandarijnen gaaf te maken. Wie weet helpt het om kinderen ook deze gezonde snoepjes op te laten smikkelen 🙂
1. Versier een bord met een mandarijnen-verhaal
Maak een feestelijk bordje met mandarijn-partjes. Bijvoorbeeld deze visjes! Met rozijntjes als ogen, nootjes als luchtbellen en salie als zeewier 🙂
2. Maak grappige poppetjes van de mandarijn
Dit stoere mandarijnen-mannetje maak je met een dikke stift en een lege ballon.
3. Gebruik je fantasie en vertel een verhaal
Heb je dat niet gehoord? Mandarijnen zijn Pokemon! Ze kunnen evolueren tot een sinaasappel! Gotta catch ‘m all! 🙂
Bedacht, geschreven en gemaakt door:
Tom Steffens en Mariët ten Wolde
Bij FitGaaf! helpen we graag om dagelijks gezond eten, drinken en bewegen een beetje leuker te maken. Voor kinderen. En voor ouders, verzorgers, opa’s of oma’s. Want als iets leuker is, gaat het vaak makkelijker. Bijna vanzelf! Gezond opgroeien, met minder strijd, meer plezier en resultaat. Doordat kinderen uit zichzelf dagelijks vaker gezonde keuzes maken. Door die keuzes leuk te maken en te belonen!